Guaraná: Uma vida longa

O guaraná é um alimento com muitos benefícios para o ser humano, já que a sua ingestão regular em forma de pó ou xarope pode estar associada a uma vida longa e saudável. Inúmeros são os benefícios do guaraná para a saúde, nele contém muitas propriedades benéficas para a saúde, sendo estimulante do sistema nervoso central, melhorando a concentração e o raciocínio, também diminui a fadiga o cansaço muscular trazendo sensação de conforto, tudo devido a cafeína que é encontrada num alto teor no guaraná

 Tanto prova que o INSS, alertou-se para o número de octogenários beneficiários, em Maués, cidade na Amazônia que cultiva o guaraná, que é praticamente o dobro em que outras cidades, investigando isso foi descoberto que além de durarem mais tempo, doenças como diabetes, hipertensão, reumatismo e problemas de demência são até 60% menores que em outras cidades do país

Vários estudos foram feitos pela UFSM e relataram que os compostos do guaraná tem ação semelhante ao resveratrol, uma substancia muito presente no vinho tinto que ativa os genes que favorecem a longevidade, também contém antioxidantes comuns ao Chá Verde ajudando a combater a obesidade.

São muitos os benefícios, mas deve se tomar cuidado quanto a ingestão, pessoas cardíacas, hipertensas ou com úlcera somente devem usá-lo sob supervisão médica.